Allerta ferie docenti: ecco cosa succede se…

Le ferie rappresentano un diritto fondamentale per i lavoratori, inclusi i docenti, che ogni anno attendono con ansia il momento di staccare la spina dalla routine scolastica. Tuttavia, non rispettare le regole o non pianificare correttamente le proprie ferie può avere conseguenze importanti, sia a livello professionale che personale. In questo articolo, vediamo cosa accade … Leggi tutto

Buoni fruttiferi postali: pazzesco, ecco quanto possono valere oggi

Mai davvero passati di moda, i Buoni fruttiferi postali esistono da svariate generazioni e quelli più vecchi o addirittura antichi possono essere doppiamente interessanti, sia come elementi da collezione, in quanto avevano fino a non troppo tempo fa una forma solamente fisica, ma anche costituire un elemento di valore economico da sfruttare. Il loro scopo … Leggi tutto

Come mangiare il pane integrale per abbassare la glicemia: ecco i 3 trucchetti della nonna

Pane e glicemia non vanno daccordo soprattutto se abbiamo problemi di iperglicemia, una condizione fisica decisamente diffusa soprattutto presso gli adulti e da tenere sotto controllo, in particolare perchè diversi alimenti contengono elementi come i carboidrati in quantità importanti che causano, presso ogni corpo umano, un aumento di glicemia nell’organsimo Esistono però varianti come il … Leggi tutto

Mangiare il melograno con il diabete: ecco i 3 benefici secondo gli esperti

Il melograno è considerato un vero e proprio “superfood” che può essere considerato di enorme impatto sulla nostra salute, anche se nel nostro paese non è così diffuso come in altre aree del mondo, parzialmente oscurato da altre tipologie di frutta e forse ancora oggi percepito da molti come “strano” o comunque particolare. Gli elementi … Leggi tutto